长期有失眠会造成什么危害
文章来源：南京脑康中医院 发布时间：2021-11-19 16:17
当我们在公共场合做一些我们认为可耻的事情时，我们晚上肯定会失眠。如果这种事情还是经常发生，我们就会长期失眠。专家指出，当这些问题经常发生时，会对我们的神经和身体功能产生很大的影响。
慢性失眠会造成什么危害？
由于生理和心理特点，女性似乎比男性更容易受到失眠的困扰。而且，说到女性长期失眠的危害，皮肤暗沉易怒只是最轻微的。许多严重失眠的患者在长期失眠后，还患有其他严重的身体疾病，危及他们的健康。
专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重的健康问题，进而可能引发高血压、冠心病、脑出血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等疾病。研究发现，平均每晚睡5小时的中年女性比平均睡8小时的女性更容易患心脏病。另外，长期失眠会加速女性皮肤的衰老进程，增加患乳腺癌的风险。
不仅如此，如果一个人长期失眠困扰，连续两晚不睡觉，可能会出现调节血管和神经的自主神经功能紊乱，导致交感神经兴奋，从而导致他的血压升高；如果每晚只睡4小时，胰岛素分泌量就会减少，如果这种情况持续一周，健康人出现糖尿病前期症状就足够了。
这是“长期失眠会造成什么危害”的介绍。如果你也有长期失眠的问题，不妨去一趟别的地方，住在不同的地方，这样或许可以改善失眠的问题。如果失眠的问题仍然存在，那么我们应该看看你是否需要服用一些安眠药。
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