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老年失眠是由什么原因导致的

   随着年龄的增大,老年朋友们逐渐出现了身体上的种种不适,失眠就是一个很主要的表现,大家知道吗,老年长期的失眠对身体造成的影响是巨大的,所以,预防老年的失眠要从了解老年失眠的病因做起。

 
  老年失眠都有什么原因:
 
  (1)全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年的失眠。
 
  (2)脑部器质性疾病:老年随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
 
  (3)生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年神经细胞的减少,自然就能引起老年睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
 
  (4)精神疾病:有关资料统计,老年出现失眠的原因很大一部分是和精神有关。老年中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。
 
  以上就是专家为大家介绍的老年为什么失眠这个问题,专家还指出,心理上的压力过大是导致失眠最主要的原因,希望广大的朋友们可以多陪陪自己的父母,多和父母聊聊天,及时帮助父母释放心中的压力,这才是预防失眠最主要的举措。
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